子供の長所を100個書き出してみた！その後親子に訪れた変化とは
「子供の長所より短所ばかりが目につく」「反抗期の子供に怒ってばかり」…小学生の親御さんも、悩みはいろいろ？
しかし、学年が上がるごとに勉強が難しくなります。発達や能力の個人差も大きくなってきます。子供なりにも苦労しているのですよね。
そこでお勧めしたいのが、子どもの長所を100個書き出すこと！
親御さん一人での実践でも十分意味があると思いますが、筆者は親子で挑戦してみました。
ここでは、子供の長所を書き出す方法やコツ、実際に取り組んでいる時の様子、その後の変化について、お伝えしていきます。
子供の長所を書き出す方法と意味
筆者が子供の長所を100個書き出そうと思ったきっかけや、方法とコツ、意味などをお伝えします。
2つの記事がきっかけ
教育評論家の親野智可等先生や、ビジネスコーチの石川尚子先生の記事をきっかけに、筆者も挑戦しました。
親野先生は、懇談会の参加者と実際に行なったことがあるそうです。石川先生も、コーチング講座で「長所を書き出す」ことを長年やっていらっしゃるそうです。
子供の長所を100個書き出す方法とコツ
方法はいたって簡単！紙と鉛筆を用意し、「子供の長所」をどんどん書いていくだけです。
しかし、100個…。「100個も無理！」
実際にやり始めてからも、おそらく多くの親子が「100個はさすがに…」と思うことでしょう。
そこで、極力「100個」に到達させるためのコツをお伝えします。
- 他の子との比較は一切しない
- 少しでも子供の「よい」と思うところを書けばよい
- 書く文字は、いつもより雑でOK
「長所」と言うと、なんか難しく考えがち。気軽に取り組めるよう、お子さんにも促してあげましょう。
また、途中で「以下のようなことも書いてごらん」と言うと、進みやすくなります。
- 子供の好きなこと・もの
- 過去にやったこと・できるようになったこと
- これからやりたいこと・将来の夢
さらに、以下のことでもOKだと思えると、より100個に近づいていきます。
- 短所も長所として書き出す
- 「当たり前」と思うことも書き出す
- 親御さんの場合「望ましくない」ことも書き出す
すべての物事には「よい面」「悪い面」があり、ゆえに短所は長所とも言えます。たとえば「何事にも消極的」は「何事にも慎重」と言えるのですね。
また親御さんは、自分が望ましいと思わないことも書き出すよう心がけましょう。
- 何度叱られても気にしないたくましさ
- 虫が大好きで捕まえるのも得意
- イヤなことは「イヤだ」とはっきり言える
「反抗ばかり」「私は虫が大嫌いなのに」…。親御さんにとって都合が悪いことでも、目を背けずに書いていきましょう。
親子で効果が期待できる
「自分にはよいところがたくさんある」。そう思えると、子供に自信がつきます。自分に自信がつくと、自分を好きになることができるのです。
反対に、自分に自信が持てない子供はどうでしょうか？
- 物事を悲観的に考えがちになる
- 困難を乗り越える力が育ちにくい
- 楽しく生活できる場面が少なくなる
もちろん程度にもよりますが、「意欲」や「やる気のモト」が育ちにくく、前向きに行動できない傾向があります。
筆者も実際に娘とやってみた！
子供の長所を100個書き出す！小学校3年生の娘と挑戦しました。それぞれが紙と鉛筆を用意し、並んで机に向かいました。
最初は文句を言っていたが
中間反抗期の娘。「自分のよいところを100個書き出すんだって！面白そうじゃない？」と誘っても、
- 「え～～めんどくさい」
- 「100個～？無理！」
- 「疲れそうだし」
と、こんな感じでした。「まあ、100個書けなくてもいいからさ。とりあえずお母さんにつきあってくれない？」と、少々強引にやってもらいました。
行き詰まった時は
娘は3つ長所を書き出した時点で、手が止まりました。
普段から「自分の長所」に意識を向けていないから？…親として少々反省です。
手が止まっている娘に、こう声をかけてみます。
すると、どんどん書き始めました。また手が止まったかな、と思ったら、
再び書き始めます。どんどん書けると、娘も意欲的に取り組めている感じが伝わってきました。そして手が止まるごとに、前述した以下のヒントを一つずつ与えていきました。
- これからやりたいこと・将来の夢
- 短所も長所として書き出せる
- 「当たり前」と思うことも書き出してよい
娘が途中で「もうやりたくない」と言わないよう、テンポよく書き方のヒントを与えていきました。一通りのヒントを与え終わって再び手が止まった時は、28個書き出せていました。
最後は達成感と「楽しかった」
あまりダラダラ続けるのもよくないかなと思い、娘の集中力がなくなってきた時点で終わりにしました。娘は38個。
ちなみに筆者は100個達成しました！行き詰まったら、乳幼児期から見ての「できるようになったこと」も、とにかくすべて書き出しました。
また、「我が子のおかげで自分が得たもの」も書き出してみました。
- 「お母さん」になることができた
- 家庭に活気があり、「若さ」「エネルギー」がもらえる
- 子供を通しての友達や顔見知りが増えた
- 母親のつらさや苦労、喜びや楽しさが実感できる
- 自分の母親に対する「ありがたさ」が増した
こうして100個書き出せ、達成感も得られたのです。娘は感想として「楽しかった」「やってみてよかった」と言っていました。
その後親子に訪れた変化とは
子供の長所を100個書き出し、1ヶ月がたちました。
親の心持ちが一番変わった
「子供をたくさん褒めて育てよう」。そう言われても、実際には叱ってばかりの毎日。
今回子供の長所を書き出し、子供を肯定的に見られている気がします。書き出した長所は、そのまま褒められるネタ。とにかく小さなことでも褒めるよう、心がけています。
他にも、いろいろな「気づき」がありました。
- 「短所＝長所」なのに、叱りすぎていたかも
- 9年間で、娘はこんなに成長したのだ
- 当たり前だと思うことにも感謝、感謝！
「短所＝長所」だからと言って、全く注意もしなくてよいかと言えば、それは違うと思います。
たとえば娘は「声が大きい」のですが、大きな声が適切でない場面では、それを教える必要があります。
しかし今までは「短所」としての方が目につきやすかったのが、「これも立派な長所」と思える。親として、よい変化のきっかけになりました。
筆者が日頃から大切にしている「感謝の気持ち」。今回子供の長所や「我が子のおかげで自分が得たもの」を書き出したことで、さらに高まり感謝です。
子供は学校で、友達との能力差に落ち込むこと、先生に叱られることもあるでしょう。
娘もいろいろなことを学べた
娘にとっては、「自分の長所」を書き出しました。すぐに劇的な変化があったかと言えば、さすがにそれは難しい…。
しかし長い目で見て、娘のよりよい将来につながっていくとよいと思います。
実際、さまざまな「学び」「発見」があったようです。
- どんな物事にも、二面性がある
- 好きなものや趣味がたくさんあって楽しい
- 自分は多くのことができるようになった
せっかちな娘。「行動力がある」とも言えるとわかると、少し嬉しそうでした。これを機に、今よりももっと楽しく前向きに生きていけることを、願っています。
同時に、「どんなことにも当たり前ということはなく有難いこと」ということも教えました。娘の口から、時折「ありがたい」と出るようにもなりました。
まずは挑戦してみよう！
これを機に、まずはやってみませんか？
- 親御さん一人でも
- 100個書き出せなくても
- しぶしぶやるのでも
かまいません。気軽に、まずは取り組んでみてほしいと思います。
そして何らかの「発見」「気づき」「学び」を得ることを楽しみましょう！今後の子育てにも、生きるはずです。
筆者も、日々子育てをしながら思い出せるように…。子供の長所を書き出した紙を、目につくところに置いておきたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
